heh kolegi z biura z żona.. zawsze jej figury zazdrościłam.. już jej nie zazroszczę%-) ogólnie przytyła fest: brzuch, nogi, ece , szyja i grzbiet.. masakra... ale ona twierdzi, że jest po ciąży i ma prawo tak wyglądać.. rodziła 12.2013 %-) ostatnio męża odwiedziła.. zajadali sięciastkmai z ciasta francuskiego z Lidla %-)
A ostatnio mialam niesamowitą historie w pociagu, do dzis nie moge wyjsc z wrazenia. Spotkalam dziewczyne, jakas tam rozmowa sie zaczela no i ona mowi ze probuje schudnąć, ze chodzi na silownie itd, slucham jej, tak logicznie mowila, to mowie ze jest dfd, jest dział Ladies. Ona ze wie, i ze czyta i ze czyta dziennik takiej Gaji i jej kibicuje bo [...]
no widzisz, a mi się straszny ból i kłucie pojawiły podczas spaceru z synkiem, też w czasie przerwy od ćwiczeń, ale możliwe, że uszkodziłam sobie coś saama, bo po ciąży chciałam się pozbyć brzucha i namiętnie ćwiczyłam hopsasanki (bez komentarza, bo już i tak płacę za głupotę).............................. mieszkam w północnej szkocji... a ty?
a na brzuchu mam sadło i cellu... no ale sama sobie na to zapracowałam :-) Ja mam makabryczne rozstępy po ciąży. A ciekawe w tym wszystkim jest to że przybrałam na wadze jakieś 6,5 kg z czego połowę dzieciak ważył..
Tsubame to była ciągle redukcja po ciąży :p teraz przynajmniej się o to nie martwię bo wiem że jak raz wyszło to powtórzę bez problemu. A na schodach to mi z pół godziny schodzi. :p no ale każda w górę też trochę zajmuje. Na początku miałam mega zakwasy na łydkach a już jest lepiej wiec mam dwa w jednym ;p
Ja nie mogę z koleżankami gadać o diecie. bo jak ich słucham, to mi ręce opadają. Przyjaciółka - spora nadwaga po ciąży. Odchudza się na Wege, nie ma pojęcia co to makra i nie liczy kcal. Efektów zero. A ja się gryzę w język, żeby jej wykładu nie strzelic.
mi na częstże chodzenie chodzenie do kibelka pomogłą ciąża%-) , przed to potrafiłam raz na tydzień, albo dwa!! po ciąży lepiej, bo jadłam normalnie.. odkąd jestem na lejdisach nie ma problemu i codziennie kibelek
Co do karmienia: zakłada się tak, że nie uszkadza się gruczołu i dzieci karmić można. I wcale nie jest powiedziane, że będą się po ciąży rozłazić - tak samo mogą rozłazić lub nie naturalne cycki.
Będę się bawić w detale i siłę, ale przy tym bf, przy którym moje ciało w miarę funkcjonuje jak trzeba, jakiś niuansów muskulatury i tak nie widać. Potem pewnie ciąża za niedługo, odbudowa po ciąży, bla bla.
[...] się obniżają. Nie wiem co ma do tego oddychanie. Nawet przy prawidłowym oddychaniu ciśnienie lekko się podniesie, więc ... Ale nie rozumiem tej twojej dolegliwości. Napisałaś że jesteś po ciąży. Gdy rodziłaś to przecież wykonałaś duży wysiłek (mogę się domyślać) i nic ci się nie stało. Zmieniony przez - bartekcmg w dniu 2010-05-07 11:37:55
całkiem całkiem,ale sylwetką nie wymiatała Sylwetkę można poprawić, a jak się ma taką paszczę jak ja to już pozamiatane . A ten, komu po ciazy sie wiezadla poluzowaly I świeże powietrze te więzadła dalej luzuje?